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內(nèi)蒙古分公司工會舉辦艾灸養(yǎng)生知識講座
- 來源: 時間:2017-11-16 10:02:37 [ 打印 ] [ 關(guān)閉 ]
- 11月13日,內(nèi)蒙古分公司工會組織開展艾灸養(yǎng)生知識講座。分公司工會邀請執(zhí)業(yè)醫(yī)師高建平進行主講。高建平醫(yī)師以“知艾者福、善灸者壽”為題,講解了神奇的艾草、艾灸養(yǎng)生的重要性、艾灸為什么能治病及作用原理、艾柱的選擇、常用的艾灸方法、艾灸的注意事項等方面的知識,同時結(jié)合實際現(xiàn)場演示了艾灸盒、艾灸貼的使用方法,并播放了艾灸養(yǎng)生視頻講座。此外,他還結(jié)合自身實際經(jīng)驗,講解了日常保健養(yǎng)生知識,倡導(dǎo)大家加強自我保健,適當運動、合理膳食、規(guī)律生活,防患于未病。